鱿鱼炒韭菜

• 1

  准备的材料：韭菜、鱿鱼、红椒、豆瓣酱，将鱿鱼横竖切一下，注意不要切段

2

切成大小均匀的块

3

韭菜洗净切段，红椒切丝，生姜、大蒜切片

4

放适量的清水焯鱿鱼，水煮开后，看到鱿鱼卷起，就可以起锅

5

让鱿鱼卷在凉水中冲一下

6

起植物油锅放入生姜、大蒜和豆瓣酱爆香，放入鱿鱼卷，翻炒，放韭菜

7

放入红椒丝，适量的盐，适量的蔬菜精和清水，煮开，就可以起锅了

8