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食材明细
土豆番茄鸡肉的做法步骤
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1鸡腿洗净

2
土豆去皮滚刀切大块3
番茄切同样大小的块
4
大蒜、生姜切碎5
辣椒粉、韩式辣椒酱和番茄酱置于小碟中备用
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炖锅倒入植物油,中火加至八成热时,下入鸡腿,两面煎至表面变黄7
然后将鸡腿盛出,油留在锅中,下入生姜、大蒜煸炒出香
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改大火,下入土豆和番茄,加入盐,翻炒一分钟,至番茄出水9
然后加入辣椒粉、韩式辣椒酱和番茄酱,翻炒均匀后小火炖2分钟
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下入煎过的鸡腿11
倒入没过所有材料的水,搅拌均匀,把小葱打个结放入锅中
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盖上锅盖,大火煮沸后转小火,炖40分钟,至水收至原来的一半,土豆汤汁变得浓稠时关火,加少量鸡精和干香料碎调味即可
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所属分类:
延缓衰老