缤纷椰汁番薯糖水

“喜欢吃番薯,也喜欢甜品,就有了这道椰汁番薯糖水,第一次放椰子汁和不同颜色的番薯煮糖水,煮出来的味道比我预期中要好,又香又甜,秋天天气干燥,吃些番薯好,糖水也滋润,放入陈皮和百合就更具养生功效了”
所属分类: 糖水  

缤纷椰汁番薯糖水的用料

主料

番薯 500g

辅料

椰子汁 245ml 椰子汁 245ml
陈皮 20g 陈皮 20g

缤纷椰汁番薯糖水的做法

#缤纷椰汁番薯糖水的做法图解2

步骤1

准备好紫薯,红薯,白薯,黄薯各一条,椰子汁一瓶,两片陈皮,一片姜。
#缤纷椰汁番薯糖水的做法图解3

步骤2

把番薯放到电饭锅里蒸熟
#缤纷椰汁番薯糖水的做法图解4

步骤3

蒸好的番薯剥皮待用。
#缤纷椰汁番薯糖水的做法图解5

步骤4

把番薯切滚刀块。
#缤纷椰汁番薯糖水的做法图解6

步骤5

烧热锅,炒香果皮和姜。
#缤纷椰汁番薯糖水的做法图解7

步骤6

放入一大碗清水,三勺白糖,煮成糖水,陈皮姜片煮出味道。
#缤纷椰汁番薯糖水的做法图解8

步骤7

倒入一瓶椰子汁,和白糖水搅拌均匀。
#缤纷椰汁番薯糖水的做法图解9

步骤8

糖水烧开后,把番薯放下去一齐煮。
#缤纷椰汁番薯糖水的做法图解10

步骤9

加入少量蒸好的百合片,大火煮几分钟。
#缤纷椰汁番薯糖水的做法图解11

步骤10

煮至糖水变粉紫色,番薯软糯就完成了。
#缤纷椰汁番薯糖水的做法图解12

步骤11

开吃了,最爱这个糖水的粉紫色,椰香和陈皮的甘香包裹着软糯的番薯,甜到心底。

缤纷椰汁番薯糖水的烹饪技巧


1、用蒸熟的翻薯煮糖水口感更软糯,蒸的时间不宜过长,以免切不成型,下糖水即溶。2、加入陈皮,广式糖水煮红豆沙,绿豆沙,番薯糖水或者油腻的汤都会放陈皮的,解腻。陈皮有助消化,理气健脾的功效。 -使用的厨具:电饭煲、煮锅

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