十全十美：爽口大拌菜

“年夜饭桌上免不了几大盆几大碗的“红花”——鸡、鸭、鱼、肉、虾。但往往最受欢迎，最早被消灭掉的总是那些“绿叶”——素菜。色彩斑斓、香喷入味的大拌菜勾人食欲!口感爽脆,酸甜解腻!”
所属分类： 凉菜   家常菜   孕妇   减肥瘦身   夏季食谱   秋季食谱   午餐   工作餐   丰胸   减肥  

十全十美：爽口大拌菜的用料

主料

苦菊 适量 苦菊 适量
生菜 适量 生菜 适量
红彩椒 适量 红彩椒 适量
大杏仁 适量 大杏仁 适量

辅料

橄榄油 适量 橄榄油 适量
生抽 适量 生抽 适量
盐 适量

十全十美：爽口大拌菜的做法

#十全十美：爽口大拌菜的做法图解2

步骤1

材料：苦菊、生菜、黄瓜、小西红柿、红彩椒、黄彩椒、紫甘蓝、大杏仁调味：橄榄油、醋、生抽、糖、盐。
#十全十美：爽口大拌菜的做法图解3

步骤2

将蔬菜浸泡于淡盐水中5分钟。
#十全十美：爽口大拌菜的做法图解4

步骤3

苦菊、生菜、彩椒、紫甘蓝洗净撕成小朵，番茄对半切开，黄瓜切片。
#十全十美：爽口大拌菜的做法图解5

步骤4

将洗好切好的蔬菜放入大的容器中。
#十全十美：爽口大拌菜的做法图解6

步骤5

醋1勺、生抽1大勺、糖1/2勺、盐1/4勺、橄榄油1/2勺拌入蔬菜中，拌匀即可。

十全十美：爽口大拌菜的烹饪技巧


上传我做的这道菜

十全十美：爽口大拌菜的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 6   十全十美：爽口大拌菜的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜