红枣绿豆豆浆

“绿豆清热解毒，止渴消暑，然而体质虚寒，常有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状的人却不太适宜长期食用绿豆。红枣性温味甘，能益气补血、健脾和胃，具有温补作用。与绿豆的寒凉正好相互中和，而豆浆之中也自带了些许淡淡的甜味，吃起来别一番滋味。”
所属分类： 甜品   饮品   老人   早餐   寒露  

红枣绿豆豆浆的用料

主料

去核红枣 15克 去核红枣 15克
黄豆 50克

红枣绿豆豆浆的做法

#红枣绿豆豆浆的做法图解2

步骤1

用料
#红枣绿豆豆浆的做法图解3

步骤2

绿豆黄豆洗净沥水
#红枣绿豆豆浆的做法图解4

步骤3

红枣洗净去核
#红枣绿豆豆浆的做法图解5

步骤4

各材料同入打浆桶
#红枣绿豆豆浆的做法图解6

步骤5

加水浸泡一夜
#红枣绿豆豆浆的做法图解7

步骤6

次日，装机头
#红枣绿豆豆浆的做法图解8

步骤7

启动打浆
#红枣绿豆豆浆的做法图解9

步骤8

打浆完成
#红枣绿豆豆浆的做法图解10

步骤9

倒出饮用

红枣绿豆豆浆的烹饪技巧


天气较热，需将泡豆的容器移至冰箱冷藏室，以防腐败变质。打浆机功能需根据自家豆浆机实际情况选择。打好的豆浆可以根据自己口味加糖调味 -使用的厨具：豆浆机

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