炝炒黑木耳

“黑木耳是我们家常吃的一道食材，因为营养价值很丰富，能够防止肥胖、清理肠道、防癌抗癌、延缓衰老等多种功效，所以每次都是托亲戚从外地带回比较好的黑木耳！当看到舌尖2里面出现这道炝炒黑木耳的时候感觉特别的熟悉。”
所属分类： 凉菜   常见菜式   处暑   气血双补   防辐射   止血调理   驱寒暖身   益寿   养颜  

炝炒黑木耳的用料

主料

黑木耳 适量 黑木耳 适量

辅料

油 适量 油 适量
蒜末 适量 蒜末 适量
水淀粉 适量

炝炒黑木耳的做法

#炝炒黑木耳的做法图解2

步骤1

将黑木耳提前1小时用温水泡发
#炝炒黑木耳的做法图解3

步骤2

然后洗净沥干水分，将青红椒也切丝，大蒜拍碎
#炝炒黑木耳的做法图解4

步骤3

锅里加入油，加入蒜末炒香
#炝炒黑木耳的做法图解5

步骤4

接着加入青红椒煸炒一下
#炝炒黑木耳的做法图解6

步骤5

然后倒入黑木耳一起翻炒
#炝炒黑木耳的做法图解7

步骤6

加入调料盐，鸡精炒匀
#炝炒黑木耳的做法图解8

步骤7

加入一点水淀粉勾薄芡就可以出锅了

炝炒黑木耳的烹饪技巧


可以根据自家的口味加入一些调味酱之类的，味道会更丰富！ -使用的厨具：炒锅

上传我做的这道菜

炝炒黑木耳的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 8   炝炒黑木耳的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜