芦笋腊肠土豆泥

“以前总是喜欢吃四川的腊肉腊肠和广东的腊肠,对于湘西的腊味还真是接触的很少。最近尝了湘西风味的王家五腊肠,一下子就爱上了这湖南的腊味,尤其是那紧实的肉质,入口有嚼劲又不至于嚼不烂,味道也是很醇厚,对北方人来说,这个味道更容易接受,连我那个挑剔的儿子,平时猪肉都不吃的,对这个腊肠也是比较接受的。趁热打铁,趁天猫店搞活动,赶快又买了两包,放着备用。今天就用这个腊肠做孩子爱吃的土豆泥,蒸了腊肠和土豆,搭配点绿色的青翠的芦笋,软糯的土豆泥中有香香的腊肠和清脆的芦笋,口感丰富,味道也不错。喜欢的亲们不妨也试试哦。”
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芦笋腊肠土豆泥的用料

主料

腊肠 60g 腊肠 60g
芦笋 3根

辅料

小葱头 半个 小葱头 半个
1g 1g
橄榄油 5g

芦笋腊肠土豆泥的做法

#芦笋腊肠土豆泥的做法图解2

步骤1

备好原料
#芦笋腊肠土豆泥的做法图解3

步骤2

把腊肠和土豆上笼蒸20分钟,蒸熟
#芦笋腊肠土豆泥的做法图解4

步骤3

把芦笋去掉根部老皮切丁,腊肠也切小丁
#芦笋腊肠土豆泥的做法图解5

步骤4

蒸熟的土豆去皮碾压成泥
#芦笋腊肠土豆泥的做法图解6

步骤5

锅中放少许橄榄油
#芦笋腊肠土豆泥的做法图解7

步骤6

下入少许洋葱碎炒香下芦笋煸炒几秒钟
#芦笋腊肠土豆泥的做法图解8

步骤7

加盐
#芦笋腊肠土豆泥的做法图解9

步骤8

加胡椒粉和糖
#芦笋腊肠土豆泥的做法图解10

步骤9

翻炒均匀后加入腊肠丁
#芦笋腊肠土豆泥的做法图解11

步骤10

翻炒均匀关火
#芦笋腊肠土豆泥的做法图解12

步骤11

把土豆泥放入
#芦笋腊肠土豆泥的做法图解13

步骤12

拌均匀
#芦笋腊肠土豆泥的做法图解14

步骤13

用月饼模成型
#芦笋腊肠土豆泥的做法图解15

步骤14

装盘享用吧。这个土豆泥主食和菜都代替了,再搭配上一杯酸奶或者牛奶,一顿早餐就解决了,而且孩子们特别爱吃的。

芦笋腊肠土豆泥的烹饪技巧


1.腊肠蒸的多,这个菜只用截,其余的炒菜用了。2.芦笋稍微炒一下即熟,不要长时间炒,以保持脆脆的口感。 -使用的厨具:蒸锅、炒锅

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