苹果热饮

“苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，有提神醒脑的功效。苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。苹果还含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。苹果好处这么多，但是这个已显凉意的北方深秋生吃未免寒凉，小孩子，老人的胃会受不了，所以为家人做一杯苹果热饮是极好不过的选择啦！”
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苹果热饮的用料

主料

苹果 2个 苹果 2个

苹果热饮的做法

#苹果热饮的做法图解2

步骤1

原料。
#苹果热饮的做法图解3

步骤2

苹果去皮切丁。
#苹果热饮的做法图解4

步骤3

苹果丁放入煮锅，加水。
#苹果热饮的做法图解5

步骤4

放入糖。
#苹果热饮的做法图解6

步骤5

煮至苹果变软。
#苹果热饮的做法图解7

步骤6

苹果趁热倒入料理杯。
#苹果热饮的做法图解8

步骤7

用料理棒搅打至细腻后即可趁热饮用。
#苹果热饮的做法图解9

步骤8

享用吧！

苹果热饮的烹饪技巧


放糖只是为了调剂口味，如果您的苹果足够甜，不加糖也可以。 -使用的厨具：搅拌机

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/ 9   苹果热饮的做法步骤

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