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枸杞生姜红枣红糖水
“枸杞；明目 降三高 提高机体免疫力 红枣；补血补气 生姜；驱风寒 生姜大枣红糖水可以说是女人这一生最离不开的糖水，女人常喝这种糖水对身体很好，很方便也很便宜。”
所属分类：
饮品
糖水
枸杞生姜红枣红糖水的做法
步骤1
枸杞 红枣 生姜 洗干净
步骤2
生姜切碎 红枣切碎 红糖两勺一起放入 碗中
步骤3
烧好开水 直接冲入碗中 把碗放炉子上面 因为还有余温 放两分钟 就ok 可以喝了枸杞生姜红枣红糖水的烹饪技巧
生姜大枣红糖水具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用。(但是不要在月经期间服用，以免血量过多)。平时适当地服用，也有保健强身、补血益气的作用，是一款既廉价又实用的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火 红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。红糖的最佳食用方法是烧成红糖水饮用。但是，食用红糖每次要适量，以免量过多而影响食欲和胃肠道的消化吸收。 -使用的厨具：煮锅
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