苹果山楂麦芽水，滋润提神助消化！--威厨艺

“山楂能帮助消化，降血脂，常喝山楂水具有很大的好处。 苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。二者合一，即营养又保健，可以经常吃食用！微信搜索关注“威厨房”，教你轻松烹饪健康家常大餐！”
所属分类： 糖水  

苹果山楂麦芽水，滋润提神助消化！--威厨艺的用料

主料

苹果 1个 苹果 1个

辅料

麦芽 20克 麦芽 20克

苹果山楂麦芽水，滋润提神助消化！--威厨艺的做法

#苹果山楂麦芽水，滋润提神助消化！--威厨艺的做法图解2

步骤1

食材切块洗净备用
#苹果山楂麦芽水，滋润提神助消化！--威厨艺的做法图解3

步骤2

奶锅中加入所有食材，加满水
#苹果山楂麦芽水，滋润提神助消化！--威厨艺的做法图解4

步骤3

盖盖煮至沸腾
#苹果山楂麦芽水，滋润提神助消化！--威厨艺的做法图解5

步骤4

至苹果熟透变色，香味溢出
#苹果山楂麦芽水，滋润提神助消化！--威厨艺的做法图解6

步骤5

约半小时即可出锅
#苹果山楂麦芽水，滋润提神助消化！--威厨艺的做法图解7

步骤6

酸甜开胃，不加糖更加健康噢~

苹果山楂麦芽水，滋润提神助消化！--威厨艺的烹饪技巧


可依据个人口味待温凉后加入蜂蜜饮用！做多点放冰箱随时来一杯提神又塑身！ -使用的厨具：汤锅

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