黄瓜凉拌蚬子


所属分类： 凉菜   家常菜   老人   夏季食谱   宴客菜   午餐  

黄瓜凉拌蚬子的用料

主料

蚬子肉 200克 蚬子肉 200克
黄瓜 2根 黄瓜 2根
蒜 20克

辅料

糖 1匙 糖 1匙
米醋 1勺 米醋 1勺

黄瓜凉拌蚬子的做法

#黄瓜凉拌蚬子的做法图解2

步骤1

准备原材料黄瓜、胡萝卜、蚬子肉、香葱、蒜备用
#黄瓜凉拌蚬子的做法图解3

步骤2

黄瓜和胡萝卜切成细丝装入容器中
#黄瓜凉拌蚬子的做法图解4

步骤3

蒜掂成蒜泥稍微加点水拌匀
#黄瓜凉拌蚬子的做法图解5

步骤4

将蚬子肉和切好的香菜一起放入容器中加入调料糖、盐、米醋、味精、蒜泥拌匀入味即可
#黄瓜凉拌蚬子的做法图解6

步骤5

拌好的黄瓜和蚬子肉装入盘中
#黄瓜凉拌蚬子的做法图解7

步骤6

味道鲜美无比噢
#黄瓜凉拌蚬子的做法图解8

步骤7

就着小白烧别有一番味道
#黄瓜凉拌蚬子的做法图解9

步骤8

是宴客聚会必备的小凉菜噢
#黄瓜凉拌蚬子的做法图解10

步骤9

诱惑到没有底线喽

黄瓜凉拌蚬子的烹饪技巧


蚬子是一种软体动物，介壳形状像心脏，有环状纹，生在淡水软泥里，肉可吃，壳可入药。蚬含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质; 蚬肉中所含微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果。 蚬子适合人群：一般人均可食用 ！

上传我做的这道菜

黄瓜凉拌蚬子的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 10   黄瓜凉拌蚬子的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜