#信任之美#南瓜锅烙

“南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。今天用最简单的方法将南瓜入食，成品软糯香，既好吃又有营养，大家都可以试试哟。”
所属分类： 主食   家常菜   儿童   早餐   北京菜   秋季食谱  

#信任之美#南瓜锅烙的用料

主料

南瓜 240克 南瓜 240克

辅料

清水 140克 清水 140克
胡椒粉 0.5克 胡椒粉 0.5克

#信任之美#南瓜锅烙的做法

##信任之美#南瓜锅烙的做法图解2

步骤1

原料：南瓜、面粉。
##信任之美#南瓜锅烙的做法图解3

步骤2

将南瓜去皮后，叉成丝。
##信任之美#南瓜锅烙的做法图解4

步骤3

将面粉倒入南瓜丝中，加入盐、胡椒粉。
##信任之美#南瓜锅烙的做法图解5

步骤4

加入清水搅拌均匀。
##信任之美#南瓜锅烙的做法图解6

步骤5

锅热后抹少许油，用筷子夹适量的南瓜丝放入锅中，并快速地将其拨散，中火烙制。
##信任之美#南瓜锅烙的做法图解7

步骤6

待底部定型后，将南瓜锅烙翻面烙制，两面呈黄色时，即可取出。
##信任之美#南瓜锅烙的做法图解8

步骤7

成品。

#信任之美#南瓜锅烙的烹饪技巧


加入少量面粉起粘合的作用，也可以加入辣椒粉等调料，增加南瓜锅烙的味道。 -使用的厨具：不粘锅

上传我做的这道菜

#信任之美#南瓜锅烙的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 8   #信任之美#南瓜锅烙的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜