健身餐

“简简单单，一顿早餐。☕”
所属分类： 家常菜   懒人食谱  

健身餐的用料

主料

面包 适量 面包 适量

辅料

葱花 适量 葱花 适量

健身餐的做法

#健身餐的做法图解2

步骤1

锅中放一点油，放入面包煎
#健身餐的做法图解3

步骤2

鸡蛋中放一点盐，倒入面包上，面包反之倒入，洒一些葱花
#健身餐的做法图解4

步骤3

根据口味放番茄酱，可煎火腿 一杯牛奶，一顿早餐。

健身餐的烹饪技巧


使用的厨具：不粘锅、炒锅

上传我做的这道菜

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/ 4   健身餐的做法步骤

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