麻辣河虾炒山药

“一道很不错的下饭菜，麻辣鲜香，虾营养丰富，含钙，山药，健脾益肾，两味食材搭配，都是有助消化。”
所属分类： 热菜   家常菜   懒人食谱  

麻辣河虾炒山药的用料

主料

河虾 适量 河虾 适量

辅料

油 适量 油 适量
麻椒粒 适量 麻椒粒 适量
葱末 少许 葱末 少许
蒜末 少许

麻辣河虾炒山药的做法

#麻辣河虾炒山药的做法图解2

步骤1

准备食材！山药切片用水焯一下。洗干净小河虾，也用水焯一下，控干水。
#麻辣河虾炒山药的做法图解3

步骤2

锅放少许油，冷锅放入麻椒，花椒，炒香，慢慢炸香，放干树椒，炒香，放葱姜蒜末，炒香，放适量酱油，耗油。
#麻辣河虾炒山药的做法图解4

步骤3

放小河虾翻炒，后放山药，炒好出锅！
#麻辣河虾炒山药的做法图解5

步骤4

成品！

麻辣河虾炒山药的烹饪技巧


多食虾和山药，好处多多！? -使用的厨具：炒锅

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