韩式南瓜粥

“去过韩式烤肉店的，一定对这款韩式南瓜粥不陌生，简单的操作爽滑的口感。可以做为6个月以上宝宝的辅食，也可以做全家的早餐。早餐再蒸点包子馒头，10分钟肯定足够啦。参考月龄：6M+”
所属分类： 粥   家常菜   婴儿   午餐   晚餐  

韩式南瓜粥的用料

主料

南瓜 200克 南瓜 200克

辅料

水 200ml 水 200ml

韩式南瓜粥的做法

#韩式南瓜粥的做法图解2

步骤1

食材：南瓜 200克，糯米粉 20克，水 200ml，糖 2克（可不加）
#韩式南瓜粥的做法图解3

步骤2

南瓜去籽去皮，切片蒸熟，用勺子压成泥。>>如果南瓜粥是做早餐，前一晚就蒸好，早晨做早餐再多时间都会不够用。
#韩式南瓜粥的做法图解4

步骤3

克糯米粉加200ml的水调开，倒入锅中，南瓜泥加入 。
#韩式南瓜粥的做法图解5

步骤4

边加热边搅拌，南瓜粥越来越稠。全程加热约2、3分钟就可以了。
#韩式南瓜粥的做法图解6

步骤5

尝一下看南瓜的甜味够不够，可以少加一丢丢糖调味。
#韩式南瓜粥的做法图解7

步骤6

没胃口那，生病啦，早餐没食欲那，都可以做它哦。

韩式南瓜粥的烹饪技巧


本菜谱有配套视频，在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。微信公众号：一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路 -使用的厨具：蒸锅、平底锅

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/ 7   韩式南瓜粥的做法步骤

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