黑豆滋养豆浆

“喜欢喝豆浆可我又嫌过后清洗豆浆机麻烦，每次都要刷刷洗洗老半天，为了省事家里的一个小料理机就成了我的好帮手，平时把食材豆子煮熟冷藏了，各种坚果炒熟密封好 ，早上起来一样一勺放入料理杯加入开水打成汁不到5分钟就能喝上美味营养的豆浆了今天准备的是黑豆滋养豆浆里面有核桃仁、花生米、黑芝麻、枸杞滋补肝肾补钙，养发滋润皮肤””
所属分类： 饮品   家常菜   早餐   豆浆  

黑豆滋养豆浆的用料

主料

黑豆 50g（熟） 黑豆 50g（熟）
核桃仁 10g（炒） 核桃仁 10g（炒）
枸杞 2g

黑豆滋养豆浆的做法

#黑豆滋养豆浆的做法图解2

步骤1

食材备好
#黑豆滋养豆浆的做法图解3

步骤2

事先把花生，核桃，芝麻炒熟
#黑豆滋养豆浆的做法图解4

步骤3

黑豆煮熟的
#黑豆滋养豆浆的做法图解5

步骤4

用勺子舀适量的豆子和坚果放入料理杯加入开水适量打成汁就可以了
#黑豆滋养豆浆的做法图解6

步骤5

打好的黑豆滋养豆浆非常好喝

黑豆滋养豆浆的烹饪技巧


使用的厨具：食物调理机

上传我做的这道菜

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