早餐从“苹果”开始--苹果沙拉配苹果奶昔

“昨晚吃得太油腻了，怎么办，那么早餐就来一份清新的呗”
所属分类： 饮品   家常菜   下午茶   奶昔  

早餐从“苹果”开始--苹果沙拉配苹果奶昔的用料

主料

苹果 1个 苹果 1个
牛奶 120ml

辅料

白砂糖 1匙 白砂糖 1匙

早餐从“苹果”开始--苹果沙拉配苹果奶昔的做法

#早餐从“苹果”开始--苹果沙拉配苹果奶昔的做法图解2

步骤1

准备食材
#早餐从“苹果”开始--苹果沙拉配苹果奶昔的做法图解3

步骤2

橘子剥皮苹果削皮
#早餐从“苹果”开始--苹果沙拉配苹果奶昔的做法图解4

步骤3

苹果一分为二，一份切片，一份切块。
#早餐从“苹果”开始--苹果沙拉配苹果奶昔的做法图解5

步骤4

将苹果块，120毫升牛奶，一勺白砂糖倒入料理机中，高档搅拌10秒
#早餐从“苹果”开始--苹果沙拉配苹果奶昔的做法图解6

步骤5

苹果片和橘子摆盘，挤上沙拉酱即可

早餐从“苹果”开始--苹果沙拉配苹果奶昔的烹饪技巧


使用的厨具：食物调理机

上传我做的这道菜

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