糖水黄桃
“过年各种美味吃的太多,上火满嘴的没味。别急,自己做一锅清甜的水果来去去火,清清口。其实做法是很简单的,材料就是用我们老家莒南板泉特产的黄桃,黄桃的营养价值高,含有大量的果胶和纤维素成分,可以帮助促进肠胃蠕动,清除胃肠道废物,起到润肠通便的作用,还具有具有润喉去燥,生津止渴的功效。而且黄桃还可以起到补益气血和滋阴补肾的功效,比较适合体质虚弱人群食用,对于肺气不足有气血亏损的人群,也是有着比较好的食疗功效的。春节期间大吃大喝,用黄桃炖一碗水果捞,来上一碗补肾补气血,还可以清清胃。”
所属分类:
糖水
家常菜
糖水黄桃的做法
糖水黄桃的烹饪技巧
黄桃自己处理是要先把黄桃用开水烫一下去皮,再用刀从中间切开去核,这样直接速冻就可以在冬季也吃上糖水黄桃。 -使用的厨具:煮锅
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