金秋送爽解决秋燥—————【川贝冰糖炖雪梨 】

“金秋送爽的季节气温也经常多变,很多朋友会不自觉的发现身体某些部位不舒服了，前几天有点感冒，喉咙发炎有痰，因为怀孕也不敢打针输水，就买了川贝和冰糖一起炖的梨，吃两餐咳嗽就见好了，由此可见药补不如食补啊！看电视养生栏目上说，有痰的时候是不宜吃银耳的，根不起不到化痰的作用，川贝和梨最好了，冰糖也要少放，少放点水慢慢炖出味来，平时喝上几口也很好的。比如鼻腔干燥、咽痛咳嗽等症状悄然烦扰着您的健康生活。 特意为大家准备了一款滋阴润肺、止咳化痰的汤品，以供朋友们秋日解烦去忧之用。”
所属分类： 糖水   家常菜   汤羹   秋季食谱  

金秋送爽解决秋燥—————【川贝冰糖炖雪梨 】的用料

主料

雪梨 适量

辅料

冰糖 适量 冰糖 适量
枸杞 适量

金秋送爽解决秋燥—————【川贝冰糖炖雪梨 】的做法

#金秋送爽解决秋燥—————【川贝冰糖炖雪梨 】的做法图解2

步骤1

雪梨一个，冰糖6克，川贝粉2克，枸杞3克
#金秋送爽解决秋燥—————【川贝冰糖炖雪梨 】的做法图解3

步骤2

把雪梨用小刀去掉上层约1/5的顶部
#金秋送爽解决秋燥—————【川贝冰糖炖雪梨 】的做法图解4

步骤3

用小勺挖去梨核
#金秋送爽解决秋燥—————【川贝冰糖炖雪梨 】的做法图解5

步骤4

把雪梨清理干净后放入冰糖。
#金秋送爽解决秋燥—————【川贝冰糖炖雪梨 】的做法图解6

步骤5

把枸杞和川贝粉分别放入梨心，添满凉白开
#金秋送爽解决秋燥—————【川贝冰糖炖雪梨 】的做法图解7

步骤6

盖好雪梨盖后上屉蒸1--1.5小时，如果不方便的话也可以把雪花梨切碎在蒸
#金秋送爽解决秋燥—————【川贝冰糖炖雪梨 】的做法图解8

步骤7

关火后开盖，就可以食用了

金秋送爽解决秋燥—————【川贝冰糖炖雪梨 】的烹饪技巧


加水，千万不要加到切的那道印上，在蒸的过程中蒸汽会进入碗内，水会增加高度，所以适量放入清水 -使用的厨具：煮锅

上传我做的这道菜

金秋送爽解决秋燥—————【川贝冰糖炖雪梨 】的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 8   金秋送爽解决秋燥—————【川贝冰糖炖雪梨 】的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜