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雪梨薏米水
“具有补脾益肝、补心安神的功效；开胃益脾，有促进食欲之功效。具有补充能量，增加营养的作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。有消肿解毒、止血止痛的作用。有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，令皮肤更加光滑。”
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饮品
家常菜
雪梨薏米水的做法
步骤1
红枣，薏米，雪梨，清洗干净，雪梨去核，切块，但是不去皮哈！而且要用图片里的这种雪梨才可以哦！我买了一筐٩?ི۶准备隔三差五给孩子煮水喝。
步骤2
全部放进养身壶中，选择一个小时即可。
步骤3
不用加糖的。
步骤4
雪梨已经变糯了。
步骤5
夏天喝这个真的非常好，清热止咳。雪梨薏米水的烹饪技巧
我这里没有加冰糖的，喜欢的人也可以加点冰糖。正宗做法就是加冰糖的。我是怕孩子喝多了有痰，所以就不加了。 -使用的厨具：养生壶
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