燕麦酸奶杯

“网上看到的一款燕麦酸奶杯，据说每天晚上做好后冰箱冷藏，第二天一早就可以享用营养丰富的早餐了，特别适合天气热的季节！正好家里材料都有，特别是枫糖浆，正好我家外甥女回国给我带了一大瓶！于是试了试！”
所属分类： 饮品   儿童   下午茶  

燕麦酸奶杯的用料

主料

酸奶 100克 酸奶 100克
燕麦片 40克 燕麦片 40克
亚麻籽 适量 亚麻籽 适量

辅料

草莓 2个 草莓 2个
西瓜 少许

燕麦酸奶杯的做法

#燕麦酸奶杯的做法图解2

步骤1

需要的主要食材
#燕麦酸奶杯的做法图解3

步骤2

取一个广口有盖的杯子，先加入燕麦片
#燕麦酸奶杯的做法图解4

步骤3

加入适量的牛奶
#燕麦酸奶杯的做法图解5

步骤4

加入自制的原味酸奶
#燕麦酸奶杯的做法图解6

步骤5

加入少许亚麻籽粉或者奇亚籽
#燕麦酸奶杯的做法图解7

步骤6

加入自己喜欢的果泥，你可以直接用水果打成果泥，香蕉、芒果都可以
#燕麦酸奶杯的做法图解8

步骤7

加入适量的枫糖浆
#燕麦酸奶杯的做法图解9

步骤8

最后加入水果，我加了点西瓜、蓝莓和草莓
#燕麦酸奶杯的做法图解10

步骤9

盖上盖子放入冰箱冷藏一段时间后食用味道更加

燕麦酸奶杯的烹饪技巧


1、这个放入的顺序，我是按照网上的2、里面的食材品种自己调整3、放入冰箱冷藏一段时间后食用味道更加

上传我做的这道菜

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