菠萝蛋包饭


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菠萝蛋包饭的用料

主料

米饭 适量 米饭 适量
青豆 适量 青豆 适量
鸡蛋 一个 鸡蛋 一个

辅料

适量 适量
番茄酱 适量

菠萝蛋包饭的做法

#菠萝蛋包饭的做法图解2

步骤1

胡萝卜,菠萝处理干净,分别切小丁;青豆解冻,洗净。
#菠萝蛋包饭的做法图解3

步骤2

炒锅烧热倒油,放入胡萝卜丁翻炒。
#菠萝蛋包饭的做法图解4

步骤3

倒入青豆和菠萝丁炒匀。
#菠萝蛋包饭的做法图解5

步骤4

蔬菜炒熟后,加入蒸好的米饭,翻炒均匀。
#菠萝蛋包饭的做法图解6

步骤5

加入适量盐,黑胡椒粉和番茄酱,拌匀。
#菠萝蛋包饭的做法图解7

步骤6

荷兰豆焯熟,用厨房纸巾吸干水分备用。
#菠萝蛋包饭的做法图解8

步骤7

鸡蛋加盐打散,放入平底锅中,摊成蛋饼。
#菠萝蛋包饭的做法图解9

步骤8

将蛋饼切成宽约1.5厘米的条。
#菠萝蛋包饭的做法图解10

步骤9

莴笋去皮洗净,切成和蛋饼宽度一样的条,再用削皮器削成薄片。
#菠萝蛋包饭的做法图解11

步骤10

将蛋皮和莴笋片如图放好。
#菠萝蛋包饭的做法图解12

步骤11

第二步和上一步要错开摆放。
#菠萝蛋包饭的做法图解13

步骤12

编好的样子。
#菠萝蛋包饭的做法图解14

步骤13

取适量的炒饭放入盘子中,用手按压紧,整理好形状。
#菠萝蛋包饭的做法图解15

步骤14

将编好的蛋皮轻轻盖在米饭上,要斜着放才好看,用厨房剪刀修剪整齐。
#菠萝蛋包饭的做法图解16

步骤15

最后放上适量荷兰豆做成菠萝的叶子。
#菠萝蛋包饭的做法图解17

步骤16

成品。

菠萝蛋包饭的烹饪技巧


使用的厨具:平底锅、炒锅

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/ 17   菠萝蛋包饭的做法步骤

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