土豆泥沙拉

“这一款沙拉，简单快手，营养健康，口感也不错，适合早餐或者减肥的朋友。”
所属分类： 家常菜   私房菜   懒人食谱  

土豆泥沙拉的用料

主料

土豆 1个

辅料

毛豆 适量 毛豆 适量
沙拉酱 适量 沙拉酱 适量
牛奶 少许

土豆泥沙拉的做法

#土豆泥沙拉的做法图解2

步骤1

一个稍微大一些的土豆，削皮洗净切块，里面加少许牛奶，放入微波炉微熟。
#土豆泥沙拉的做法图解3

步骤2

微熟的土豆用勺子压成泥，如果干可加些牛奶调整，然后加入沙拉酱和少许盐调味。
#土豆泥沙拉的做法图解4

步骤3

新鲜毛豆洗净，加入水和盐上锅煮熟。
#土豆泥沙拉的做法图解5

步骤4

把毛豆剥出的豆子和罐头玉米粒放入土豆泥中，拌匀即可。
#土豆泥沙拉的做法图解6

步骤5

特别适合早餐佐餐和减肥的朋友，也可以根据自己的喜好添加其他食材。

土豆泥沙拉的烹饪技巧


使用的厨具：微波炉、煮锅

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/ 6   土豆泥沙拉的做法步骤

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