枇杷糖水

“枇杷主要含有糖类，包括葡萄糖、果糖、蔗糖等，另外还含有蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、扁桃苷、苦杏仁苷、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素 A、B、C等。1、枇杷中含有的苹果酸、柠檬酸成分能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。2、枇杷中含有的胡萝卜素，B族维生素对于保护视力具有很好的作用。3、枇杷中含有的纤维素，能够有效促进肠道蠕动，改善便秘，促进减肥。4、枇杷中含有丰富的维生素C，能够起到很好的美白润肤效果。5. 、枇杷中含有苦杏仁苷，有润肺止咳、祛痰的功效，适用于各种咳嗽。”
所属分类： 糖水   家常菜  

枇杷糖水的用料

主料

枇杷 4个

枇杷糖水的做法

#枇杷糖水的做法图解2

步骤1

冰糖一大块。
#枇杷糖水的做法图解3

步骤2

枇杷4个。
#枇杷糖水的做法图解4

步骤3

纵切旋开，去核，去皮，洗净备用。
#枇杷糖水的做法图解5

步骤4

砂锅里适量水。
#枇杷糖水的做法图解6

步骤5

冰糖放入煮化。
#枇杷糖水的做法图解7

步骤6

放入枇杷。
#枇杷糖水的做法图解8

步骤7

中火煮十五分钟。
#枇杷糖水的做法图解9

步骤8

成品。
#枇杷糖水的做法图解10

步骤9

成品。

枇杷糖水的烹饪技巧


使用的厨具：砂锅

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