紫甘蓝炒二米饭

“二米饭不明思议就是小米加大米混合煮成的，小米中含有大量的蛋白质、脂肪及维生素，非常有营养。”
所属分类： 主食   家常菜   炒饭   午餐   晚餐  

紫甘蓝炒二米饭的用料

主料

二米饭 1碗 二米饭 1碗

辅料

香葱 1根 香葱 1根

紫甘蓝炒二米饭的做法

#紫甘蓝炒二米饭的做法图解2

步骤1

紫甘蓝洗净切成碎粒。
#紫甘蓝炒二米饭的做法图解3

步骤2

二米饭一碗备好。
#紫甘蓝炒二米饭的做法图解4

步骤3

香葱切成葱花。
#紫甘蓝炒二米饭的做法图解5

步骤4

起锅热油，加入紫甘蓝翻炒片刻。
#紫甘蓝炒二米饭的做法图解6

步骤5

加入二米饭。
#紫甘蓝炒二米饭的做法图解7

步骤6

用锅铲边压煸炒，将二米饭炒散，炒均匀。
#紫甘蓝炒二米饭的做法图解8

步骤7

加少许盐炒匀。
#紫甘蓝炒二米饭的做法图解9

步骤8

关火，撒上香葱花。
#紫甘蓝炒二米饭的做法图解10

步骤9

翻炒均匀即可。

紫甘蓝炒二米饭的烹饪技巧


使用的厨具：炒锅

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