玉米肉末炒蛋饭

“炒蛋饭真的特别方便而且孩子也很爱吃。如果给孩子吃可以米煮的稍微软一点，大人吃稍微硬一点吃起来口感会比较好。炒蛋饭也算是懒人辅食了，各种材料混合炒一下就能吃了，特别方便，先给孩子盛一碗自己吃可以加一点点生抽还有盐调味，味道也很不错哦。而且今天这个九阳充氮保鲜的五常大米米特别的香，整个炒蛋饭不用放一点味精就已经非常好吃了还可以做成炒面，前面步骤全部相同最后放入面条翻炒，味道也非常赞材料：玉米10g 西蓝花10g 胡萝卜10g 熟肉20g 鸡蛋一个 大米200g 猪肝粉1g”
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玉米肉末炒蛋饭的用料

主料

玉米 10g 玉米 10g
胡萝卜 10g 胡萝卜 10g
鸡蛋 1个 鸡蛋 1个

玉米肉末炒蛋饭的做法

#玉米肉末炒蛋饭的做法图解2

步骤1

九阳大米一罐加一罐水煮好备用。
#玉米肉末炒蛋饭的做法图解3

步骤2

准备已经腌渍去腥加冷水去杂质煮熟的猪肉一块，蔬菜鸡蛋备用。
#玉米肉末炒蛋饭的做法图解4

步骤3

将所有材料全部切成小丁备用。
#玉米肉末炒蛋饭的做法图解5

步骤4

一个鸡蛋加入一小勺猪肝粉，没有也可以不加，猪肝粉做法我教过的。
#玉米肉末炒蛋饭的做法图解6

步骤5

锅里放少许油加入鸡蛋。
#玉米肉末炒蛋饭的做法图解7

步骤6

鸡蛋炒熟炒散盛出备用。
#玉米肉末炒蛋饭的做法图解8

步骤7

锅里放少许油加入胡萝卜丁翻炒。
#玉米肉末炒蛋饭的做法图解9

步骤8

继续加入肉末、玉米、西蓝花翻炒。
#玉米肉末炒蛋饭的做法图解10

步骤9

蔬菜炒熟以后加入鸡蛋。
#玉米肉末炒蛋饭的做法图解11

步骤10

加入一勺米饭翻炒均匀即可。
#玉米肉末炒蛋饭的做法图解12

步骤11

完成。
#玉米肉末炒蛋饭的做法图解13

步骤12

完成。

玉米肉末炒蛋饭的烹饪技巧


1、 可以把蔬菜换成其他的菜2、 还可以加一点肉松营养更丰富也更好吃3、 炒面的面条不能煮的太软，要有点点硬度，不然一放进去就变面碎了，但是如果孩子小可以煮烂点-使用的厨具：不粘锅

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