最爱那一抹红－－番茄菜花

“每年临供暖前的日子都很难过，天阴冷，屋里也阴冷，懒的手不愿意伸不知大家有没有和我同样的感觉但是出太阳后，就舒服多了，搬个小凳子坐到阳台上，满身上是阳光，温暖的很晒会太阳，然后俺就开始准备午饭了，嘿嘿，灿烂的菜菜一般都是中午做好的，这样光线好，拍出的片片也漂亮哦！灿烂一家都喜欢吃菜花，炒着吃拌着吃，都成，今天看到家里还有西红柿，阳阳同学说用它炒着吃尝尝。之前都用西红柿炒卷心菜，代替白醋，味道不错！”
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最爱那一抹红－－番茄菜花的用料

主料

菜花 适量 菜花 适量

辅料

葱花 适量 葱花 适量

最爱那一抹红－－番茄菜花的做法

#最爱那一抹红－－番茄菜花的做法图解2

步骤1

准备好食材。
#最爱那一抹红－－番茄菜花的做法图解3

步骤2

菜花掰成小朵。
#最爱那一抹红－－番茄菜花的做法图解4

步骤3

西红柿去皮切块。
#最爱那一抹红－－番茄菜花的做法图解5

步骤4

菜花入热水中焯烫。
#最爱那一抹红－－番茄菜花的做法图解6

步骤5

菜花入热水中焯烫。
#最爱那一抹红－－番茄菜花的做法图解7

步骤6

锅内入油，爆香葱花。
#最爱那一抹红－－番茄菜花的做法图解8

步骤7

倒入西红柿翻炒。
#最爱那一抹红－－番茄菜花的做法图解9

步骤8

再倒适量李锦记番茄沙司。
#最爱那一抹红－－番茄菜花的做法图解10

步骤9

倒入菜花翻炒片刻。
#最爱那一抹红－－番茄菜花的做法图解11

步骤10

翻炒均匀后，调入适量盐出锅，洒少许葱花装饰。

最爱那一抹红－－番茄菜花的烹饪技巧


菜花倒入锅后，大火翻炒就好！ -使用的厨具：煮锅、炒锅

上传我做的这道菜

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