宝宝辅食 6m+ 美味红薯泥


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宝宝辅食 6m+ 美味红薯泥的用料

主料

红薯 1根

宝宝辅食 6m+ 美味红薯泥的做法

#宝宝辅食 6m+ 美味红薯泥的做法图解2

步骤1

红薯一根，洗净。宝妈观察下外观，有没有空洞和发霉的地方。
#宝宝辅食 6m+ 美味红薯泥的做法图解3

步骤2

我喜欢先将红薯切片再蒸，一方面可以先看下有没有黑心变质，另一方面可以节省时间。ps:我选用的红薯比较细，如果是很圆很粗，就不要切了，一般很难切动。
#宝宝辅食 6m+ 美味红薯泥的做法图解4

步骤3

这种黄心的红薯比较甜。色泽鲜艳饱满，通常味道更好。
#宝宝辅食 6m+ 美味红薯泥的做法图解5

步骤4

切成片蒸15分钟左右即可。如果是整个的红薯，适当加5分钟。
#宝宝辅食 6m+ 美味红薯泥的做法图解6

步骤5

蒸好后去皮非常容易。
#宝宝辅食 6m+ 美味红薯泥的做法图解7

步骤6

加入榨汁机内。
#宝宝辅食 6m+ 美味红薯泥的做法图解8

步骤7

加适量温水（也可以用宝宝的配方奶）
#宝宝辅食 6m+ 美味红薯泥的做法图解9

步骤8

打成细腻的泥状。
#宝宝辅食 6m+ 美味红薯泥的做法图解10

步骤9

观察下，没有大块的红薯即可。
#宝宝辅食 6m+ 美味红薯泥的做法图解11

步骤10

给宝宝少量食用，红薯泥要温热，如果凉了就不要给宝宝吃，容易腹泻。

宝宝辅食 6m+ 美味红薯泥的烹饪技巧


有的宝妈喜欢多做些，放入辅食盒冷冻保存，但是每次一定要热透。红薯味道比较甜，通常宝宝会很喜欢，但是一定要控制量，避免食用过多造成腹胀。 -使用的厨具：榨汁机、蒸锅

上传我做的这道菜

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