银耳木瓜牛奶

“木瓜和银耳是美容圣品，以前我都不吃木瓜的，因为俺已不需要丰胸效果啦。但看在其也能养颜减肥，配上牛奶还能滋补护胃，再说我也抗拒不了其清甜的味道。今天下雪啦，想喝热热的甜品，就做了这道银耳木瓜牛奶。”
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银耳木瓜牛奶的用料

主料

银耳 15G 银耳 15G

辅料

牛奶 400G

银耳木瓜牛奶的做法

#银耳木瓜牛奶的做法图解2

步骤1

银耳隔夜泡发，洗净去柄，用搅拌机加水打成泥状。
#银耳木瓜牛奶的做法图解3

步骤2

木瓜要挑短圆树熟的。
#银耳木瓜牛奶的做法图解4

步骤3

木瓜肉用勺子挖出备用。
#银耳木瓜牛奶的做法图解5

步骤4

用电饭煲先把银耳煮10分钟，因为银耳已打成泥状，很容易煮出胶质，不需要煮那么久。
#银耳木瓜牛奶的做法图解6

步骤5

时间到后加入木瓜和冰糖，再煮20分钟。
#银耳木瓜牛奶的做法图解7

步骤6

然后加入牛奶，焖5分钟，就可以了。
#银耳木瓜牛奶的做法图解8

步骤7

香甜营养的银耳木瓜牛奶就成啦！木瓜的清甜，银耳的软糯，再带着牛奶的香味，温暖这个冬天！

银耳木瓜牛奶的烹饪技巧


使用的厨具：电饭煲

上传我做的这道菜

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