既能瘦身又好喝的果汁|黄瓜菠萝汁

“长期由于不锻炼的办公室生活使肚子上的游泳圈一层又一层的出现，一点点的变厚，最终长成小肚腩，影响身体健康。想要简单不用运动就能把肚子瘦下去，那就来杯黄瓜菠萝汁代替晚餐吧。”
所属分类： 饮品   果汁  

既能瘦身又好喝的果汁|黄瓜菠萝汁的用料

主料

黄瓜 一根 黄瓜 一根

既能瘦身又好喝的果汁|黄瓜菠萝汁的做法

#既能瘦身又好喝的果汁|黄瓜菠萝汁的做法图解2

步骤1

超市买回削皮的菠萝切一半，倒入容器中加凉汤和盐搅拌几下使盐充分融合，浸泡一个小时。
#既能瘦身又好喝的果汁|黄瓜菠萝汁的做法图解3

步骤2

黄瓜洗净用厨房纸擦干表面水分，用刀切小丁放入料理机备用。
#既能瘦身又好喝的果汁|黄瓜菠萝汁的做法图解4

步骤3

浸泡好的菠萝捞出切丁放入料理机里。
#既能瘦身又好喝的果汁|黄瓜菠萝汁的做法图解5

步骤4

盖上盖子摁一下键，打成细腻的水果汁，倒入杯子即可。
#既能瘦身又好喝的果汁|黄瓜菠萝汁的做法图解6

步骤5

一道减肥又好喝的菠萝黄瓜汁就做好了，赶紧试一下吧。

既能瘦身又好喝的果汁|黄瓜菠萝汁的烹饪技巧


1、黄瓜和菠萝都有瘦身，消暑止渴功效，所以常喝黄瓜菠萝汁能起到减肥的功效。2、可以根据自己口味加上蜂蜜，不过我更喜欢原汁原味。3、可以添加其他自己喜欢的水果。-使用的厨具：榨汁机

上传我做的这道菜

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