牛油果香蕉奶昔

“牛油果含有丰富的维生素和膳食纤维，美容养颜效果很好，对于女性朋友来说，坚持每天半个牛油果是极好的！”
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牛油果香蕉奶昔的用料

主料

牛油果 半个 牛油果 半个
牛奶 220毫升

牛油果香蕉奶昔的做法

#牛油果香蕉奶昔的做法图解2

步骤1

准备好牛油果、香蕉和牛奶
#牛油果香蕉奶昔的做法图解3

步骤2

香蕉去皮切成小段，牛油果一分为二后，取半个切成小块
#牛油果香蕉奶昔的做法图解4

步骤3

将香蕉和牛油果倒入料理机中，加入牛奶
#牛油果香蕉奶昔的做法图解5

步骤4

用料理机搅拌几秒钟即可做好
#牛油果香蕉奶昔的做法图解6

步骤5

早上一杯，对于调理肠胃有很好帮助
#牛油果香蕉奶昔的做法图解7

步骤6

成品图
#牛油果香蕉奶昔的做法图解8

步骤7

成品图

牛油果香蕉奶昔的烹饪技巧


1、白糖也可以换成蜂蜜，也可不加；2、奶昔制作好后请尽快食用，以免放置过久奶昔氧化变黑。 -使用的厨具：榨汁机

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