燕麦雪梨糯米粥

“燕麦营养价值很高,燕麦粥更促进人体消化吸收。”
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燕麦雪梨糯米粥的用料

主料

雪梨 1个 雪梨 1个
糯米 40克

辅料

枸杞 适量 枸杞 适量
清水 840毫升 清水 840毫升

燕麦雪梨糯米粥的做法

#燕麦雪梨糯米粥的做法图解2

步骤1

糯米泡一夜。
#燕麦雪梨糯米粥的做法图解3

步骤2

燕麦泡1个小时。
#燕麦雪梨糯米粥的做法图解4

步骤3

糯米、燕麦片放入电饭煲中,加水840毫升。水量按1:7的比例。
#燕麦雪梨糯米粥的做法图解5

步骤4

选择煮粥键,用时1小时。
#燕麦雪梨糯米粥的做法图解6

步骤5

粥煮好备用。
#燕麦雪梨糯米粥的做法图解7

步骤6

雪梨洗净,去皮切丁,葡萄干洗净。
#燕麦雪梨糯米粥的做法图解8

步骤7

把电饭煲中的粥倒入汤锅中,加梨丁、葡萄干煮几分钟。
#燕麦雪梨糯米粥的做法图解9

步骤8

煮至粘稠,加几滴蜂蜜、几粒枸杞出锅。
#燕麦雪梨糯米粥的做法图解10

步骤9

盛入碗中。

燕麦雪梨糯米粥的烹饪技巧


糯米泡的时间长些,煮完口感软糯粘稠。蜂蜜可以不加。 -使用的厨具:电饭煲

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