营养南瓜玉米面糊糊

“玉米粉好多人不喜欢，它的营养价值可不低，搭配南瓜，来一碗金黄金黄的玉米面糊糊，暖心暖胃非常棒。”
所属分类： 粥   早餐  

营养南瓜玉米面糊糊的用料

主料

南瓜 适量 南瓜 适量

辅料

枸杞 适量 枸杞 适量

营养南瓜玉米面糊糊的做法

#营养南瓜玉米面糊糊的做法图解2

步骤1

准备好食材。
#营养南瓜玉米面糊糊的做法图解3

步骤2

南瓜清洗干净。
#营养南瓜玉米面糊糊的做法图解4

步骤3

倒入汤锅，放适量清水。
#营养南瓜玉米面糊糊的做法图解5

步骤4

玉米粉加水调成糊。
#营养南瓜玉米面糊糊的做法图解6

步骤5

南瓜煮熟。
#营养南瓜玉米面糊糊的做法图解7

步骤6

倒入玉米糊。
#营养南瓜玉米面糊糊的做法图解8

步骤7

烧开，煮5分钟。
#营养南瓜玉米面糊糊的做法图解9

步骤8

倒入枸杞即可。
#营养南瓜玉米面糊糊的做法图解10

步骤9

成品。
#营养南瓜玉米面糊糊的做法图解11

步骤10

营养，健康。

营养南瓜玉米面糊糊的烹饪技巧


使用的厨具：汤锅

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