#粥#猪肺韭菜胡萝卜粥

“猪肺含有大量人体所必需的营养成分，包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸以及维生素B1、维生素B2等。”
所属分类： 粥   午餐   晚餐  

#粥#猪肺韭菜胡萝卜粥的用料

主料

猪肺 100g 猪肺 100g
胡萝卜 50g 胡萝卜 50g

辅料

盐 1匙 盐 1匙

#粥#猪肺韭菜胡萝卜粥的做法

##粥#猪肺韭菜胡萝卜粥的做法图解2

步骤1

准备原材料焯好水的猪肺、韭菜、胡萝卜
##粥#猪肺韭菜胡萝卜粥的做法图解3

步骤2

猪肺切成小丁备用
##粥#猪肺韭菜胡萝卜粥的做法图解4

步骤3

韭菜和胡萝卜切成小粒
##粥#猪肺韭菜胡萝卜粥的做法图解5

步骤4

锅中放入适量大米淘洗干净加入适量清水开始煮粥
##粥#猪肺韭菜胡萝卜粥的做法图解6

步骤5

大米煮至八成熟
##粥#猪肺韭菜胡萝卜粥的做法图解7

步骤6

放入猪肺中火煮15分钟左右
##粥#猪肺韭菜胡萝卜粥的做法图解8

步骤7

放入胡萝卜煮五分钟左右
##粥#猪肺韭菜胡萝卜粥的做法图解9

步骤8

放入韭菜煮1至2分钟时间不要过久即会影响口感也会不美观哦
##粥#猪肺韭菜胡萝卜粥的做法图解10

步骤9

放入盐和味精调味均匀即可享用
##粥#猪肺韭菜胡萝卜粥的做法图解11

步骤10

鲜美可口的猪肺韭菜胡萝卜粥盛入容器中
##粥#猪肺韭菜胡萝卜粥的做法图解12

步骤11

早餐喝上暖心的营养粥好开心
##粥#猪肺韭菜胡萝卜粥的做法图解13

步骤12

这个粥即营养美味又口感鲜嫩让人回味无穷
##粥#猪肺韭菜胡萝卜粥的做法图解14

步骤13

适合宝宝食用无论是辅食还是正餐都是可以滴

#粥#猪肺韭菜胡萝卜粥的烹饪技巧


使用的厨具：煮锅

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