玉米黄豆渣
“一般家庭打完豆浆滤出的豆渣多半是扔了。其实黄豆渣富含粗纤维、蛋白质、不饱和脂肪酸,营养价值很高呢。 豆渣我们可以炒食,做点心,甚至可以和豆浆一块饮用,口感都不错。 玉米炒豆渣,食材搭配完美,营养更加丰富,口感当然不一般····”
所属分类:
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玉米黄豆渣的做法
玉米黄豆渣的烹饪技巧
1、打制豆浆的渣可以随豆浆一起喝掉。2、用不粘锅将豆渣水分焙干再炒风味更佳。3、不加肉,素炒也好吃。 -使用的厨具:炒锅
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