花菜牛排沙拉


所属分类： 高档   西餐  

花菜牛排沙拉的用料

主料

花菜 适量 花菜 适量

调料

玉米油 10毫升 玉米油 10毫升
盐 少许

花菜牛排沙拉的做法

#花菜牛排沙拉的做法图解2

步骤1

牛排用黑胡椒牛排酱，盐腌制半小时备用。
#花菜牛排沙拉的做法图解3

步骤2

油锅烧至六成熟倒入玉米油，放入牛排煎至偏黄。
#花菜牛排沙拉的做法图解4

步骤3

换一面继续煎至九成熟即可。
#花菜牛排沙拉的做法图解5

步骤4

花菜入锅煮熟。
#花菜牛排沙拉的做法图解6

步骤5

捞出，装盘。

花菜牛排沙拉的烹饪技巧


使用的厨具：不粘锅

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/ 6   花菜牛排沙拉的做法步骤

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