藜麦红薯小米粥


所属分类： 粥   家常菜   早餐   晚餐  

藜麦红薯小米粥的用料

主料

藜麦 1／3杯 藜麦 1／3杯

辅料

红薯 2块

藜麦红薯小米粥的做法

#藜麦红薯小米粥的做法图解2

步骤1

藜麦提前泡4小时左右。
#藜麦红薯小米粥的做法图解3

步骤2

煮锅放水，放入藜麦先煮开。
#藜麦红薯小米粥的做法图解4

步骤3

红薯去皮切块备用。
#藜麦红薯小米粥的做法图解5

步骤4

藜麦煮开后再放入淘洗后的小米，放入一点食用油中火煮放溢锅。
#藜麦红薯小米粥的做法图解6

步骤5

接着放入红薯块，中火煮30分钟。
#藜麦红薯小米粥的做法图解7

步骤6

熬煮好的米粥。
#藜麦红薯小米粥的做法图解8

步骤7

成品图。

藜麦红薯小米粥的烹饪技巧


使用的厨具：煮锅

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