杂粮红枣藜麦米粥


所属分类： 粥   早餐  

杂粮红枣藜麦米粥的用料

主料

玉米碴 4分之一杯 玉米碴 4分之一杯

辅料

大米 3分之一杯 大米 3分之一杯
小米 3分之一杯

杂粮红枣藜麦米粥的做法

#杂粮红枣藜麦米粥的做法图解2

步骤1

玉米碴，藜麦混合与红枣一起提前泡4小时。
#杂粮红枣藜麦米粥的做法图解3

步骤2

锅放入凉水，先把藜麦红枣放进去煮开。
#杂粮红枣藜麦米粥的做法图解4

步骤3

再放入淘洗后的大米，小米，糯米。
#杂粮红枣藜麦米粥的做法图解5

步骤4

中火熬煮30分钟，期间搅拌3到5次。
#杂粮红枣藜麦米粥的做法图解6

步骤5

煮至米粥黏稠即可。
#杂粮红枣藜麦米粥的做法图解7

步骤6

成品图。

杂粮红枣藜麦米粥的烹饪技巧


使用的厨具：煮锅

上传我做的这道菜

杂粮红枣藜麦米粥的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 7   杂粮红枣藜麦米粥的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜