木耳炒腐竹
“黄瓜与木耳搭配可减肥、滋补强壮、平衡营养;腐竹和木耳搭配食田,能生津、养胃、益气尤其适宜高血脂、高血压及糖尿病患者食用。这是一道解谗下饭的快手小炒,滋味咸香,味道好极了,也可作为减肥食谱哦。”
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木耳炒腐竹的做法
木耳炒腐竹的烹饪技巧
1 黄瓜片要后放,不然容易变软,吃不出爽脆的口感。2 腐竹要用清水泡涨发透,没有硬心,才能烹饪。 -使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅
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