四物汤

很多女性到了冬天就会手冷脚冷，而且晚上睡觉的时候都会很难受。因为女性本来就是阴性体质，很容易就会出现阴虚的状况，所以冬天不仅要在外面保暖，更重要的是要从身体里面都热起来！ 推荐一款四物汤给大家，这个是从宋代《太平惠民和剂局方》演变而来，流传后世很久，而且还发展出了加料四物汤、桃红四物汤等等分支。 我自己冬天都在喝这个汤，感觉从丹田而起一股暖意，四肢百骸都舒服！手脚再也不冰冷难受了！
所属分类： 补气   补血  

四物汤的用料

主料

当归 9克 当归 9克
川芎 6克 川芎 6克

四物汤的做法

#四物汤的做法图解2

步骤1

四种中药按剂量配好
#四物汤的做法图解3

步骤2

放到盆里面用温水浸泡过夜
#四物汤的做法图解4

步骤3

锅里面放上大概600毫升的水，冷水下锅，不要舍弃浸泡中药的水，小火煮30分钟，滤出来之后加入400毫升水，小火煮20分钟，混合到一起即可
#四物汤的做法图解5

步骤4

#四物汤的做法图解6

步骤5

#四物汤的做法图解7

步骤6

#四物汤的做法图解8

步骤7

#四物汤的做法图解9

步骤8

四物汤的烹饪技巧


1、中药一般都要两遍熬煮而且要提前浸泡会更加出来中药的功效； 2、喝中药的时候不要吃白萝卜，也不要吃生冷辛辣的食物，不然容易拉肚子； 3、一定要在一天之内喝完，而且要温热的时候喝最有效哦！

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/ 9   四物汤的做法步骤

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