寿司

色彩鲜艳,赏心悦目,低热量,低卡路里,正在减肥的女士、小孩首选。
所属分类: 减肥   日本料理  

寿司的用料

主料

大米 300克 大米 300克
黄瓜 1条 黄瓜 1条
寿司海苔 3张

辅料

苹果醋 20克 苹果醋 20克

寿司的做法

#寿司的做法图解2

步骤1

东北米用电饭煲提前煲好。胡萝卜与黄瓜刨皮。切成小长条,水烧开,放水里飞水,黄瓜拖一下开水就行,胡萝卜要2分钟,可去辛辣味
#寿司的做法图解3

步骤2

鸡蛋煎好
#寿司的做法图解4

步骤3

切条
#寿司的做法图解5

步骤4

煮好的东北米打散,温热时可拌入苹果醋与盐。寿司海苔上铺一层米,排上胡萝卜,青瓜,鸡蛋,卷紧长条,切成六段,即成
#寿司的做法图解6

步骤5

#寿司的做法图解7

步骤6

寿司的烹饪技巧


煮东北米的水不要放多了,米要既熟又成粒。切寿司卷时刀要锋利。

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/ 7   寿司的做法步骤

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