花生豆浆

豆浆是我国的传统饮品，因为营养价值高，容易被吸收，因此被人们广泛的习惯，并且豆浆对于防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病有很大的好处。花生豆浆风味独特，香甜可口，是一种物美价廉的高蛋白营养品。。。
所属分类： 豆浆   饮品  

花生豆浆的用料

主料

花生仁(生) 45克 花生仁(生) 45克

花生豆浆的做法

#花生豆浆的做法图解2

步骤1

食材：花生仁45克（已泡发）、黄豆50克（已泡发）、白糖
#花生豆浆的做法图解3

步骤2

将已泡发的花生米淘洗一下，待用
#花生豆浆的做法图解4

步骤3

将已泡发的黄豆淘洗一下，搁入豆浆机中
#花生豆浆的做法图解5

步骤4

随后，合入淘洗好的花生米，加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度
#花生豆浆的做法图解6

步骤5

接着，盖上盖，插上电源，按好五谷豆浆键进行工作
#花生豆浆的做法图解7

步骤6

工作完毕将电源拔掉，打开豆浆机
#花生豆浆的做法图解8

步骤7

将花生豆浆过滤
#花生豆浆的做法图解9

步骤8

最后，加3汤勺白糖
#花生豆浆的做法图解10

步骤9

调味拌匀
#花生豆浆的做法图解11

步骤10

倒入小碗中就可以喝喝喽
#花生豆浆的做法图解12

步骤11

花生豆浆的烹饪技巧


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