广东叉烧肉

广式叉烧肉，以往只能上街买或去酒楼食肆里才能品尝到，最近这十几年，家庭厨具发生了大变革，各种烤箱、烤炉、微波炉进入大多数家庭中，想吃这道有名的菜肴变得容易多了。自己动手制作、乐趣多，伴着满满的幸福感~
所属分类： 补肾   广东小吃   粤菜  

广东叉烧肉的用料

主料

瘦肉 500克 瘦肉 500克

辅料

叉烧酱 2汤匙 叉烧酱 2汤匙
排骨酱 1汤匙 排骨酱 1汤匙
盐 少许 盐 少许
竹签 1支

广东叉烧肉的做法

#广东叉烧肉的做法图解2

步骤1

瘦肉洗净、沥干水
#广东叉烧肉的做法图解3

步骤2

对半切开两块，用竹签将瘦肉戳一些密集的小孔，这样腌制起来容易入味，再涂抹少量食盐
#广东叉烧肉的做法图解4

步骤3

瘦肉放入大盆里，倒入叉烧酱、酱油、排骨酱
#广东叉烧肉的做法图解5

步骤4

调入胡椒粉
#广东叉烧肉的做法图解6

步骤5

大蒜去皮洗净，拍碎一起放入盆中，戴上一次性手套，抓匀瘦肉，让肉的每一个部位都渗入酱料，裹上保鲜膜，放入冰箱保鲜腌制半天
#广东叉烧肉的做法图解7

步骤6

腌制好的瘦肉放在锡纸上，腌制瘦肉渗出的酱料淋在瘦肉上面
#广东叉烧肉的做法图解8

步骤7

收口包起，放在烤盘上
#广东叉烧肉的做法图解9

步骤8

放入烤箱中层，210度烤20分钟
#广东叉烧肉的做法图解10

步骤9

20分钟后取出，再涂抹一层蜂蜜水
#广东叉烧肉的做法图解11

步骤10

锡纸不用包起，裸露出瘦肉再烤5分钟即可
#广东叉烧肉的做法图解12

步骤11

广东叉烧肉的烹饪技巧


有一点肥肉的瘦肉，做出来的叉烧肉更香，油脂渗透出来光亮迷人，喜欢深色一点可以放少许老抽一起腌制，家里有麦芽糖可以不用蜜糖，麦芽糖做叉烧肉色泽更漂亮。恰好家里的麦芽糖用完了，所以用蜜糖代替。锡纸可以预防肉的酱料流入烤盘里，方便清洁。

上传我做的这道菜

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