紫薯豆浆

很好喝的一款豆浆，且简单易做。紫薯可预防许多慢性病。黄豆蛋白质高达40%，也适合三高、肝病患者和银发族。
所属分类： 豆浆   饮品   早餐  

紫薯豆浆的用料

主料

紫薯 1个 紫薯 1个

紫薯豆浆的做法

#紫薯豆浆的做法图解2

步骤1

黄豆先泡一晚上
#紫薯豆浆的做法图解3

步骤2

黄豆加水放锅里，紫薯洗净放同一锅里隔水蒸。用筷子插入紫薯里，很容易插进去表明已熟
#紫薯豆浆的做法图解4

步骤3

熄火待凉后，把紫薯的皮去掉，连同黄豆和煮黄豆水放破壁料理机按豆浆键打4分钟
#紫薯豆浆的做法图解5

步骤4

紫薯豆浆的烹饪技巧


上传我做的这道菜

紫薯豆浆的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 5   紫薯豆浆的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜