粗粮糯米烧卖

为了让粗粮糯米烧卖人人都能吃，煮粗粮饭时水下的稍多，紫菜三文鱼松是类似颗粒冲剂那种的日式食品。
所属分类： 增肥   贫血  

粗粮糯米烧卖的用料

主料

糯米 50克 糯米 50克
饺子皮 11张

辅料

胡椒粉 1小匙 胡椒粉 1小匙
油 1小匙 油 1小匙
紫菜 0.5小匙 紫菜 0.5小匙
葱花 1匙 葱花 1匙

粗粮糯米烧卖的做法

#粗粮糯米烧卖的做法图解2

步骤1

备材料，糙米，红薏米提前泡透
#粗粮糯米烧卖的做法图解3

步骤2

在电饭煲内放糙米，红薏米，适量的水先煮
#粗粮糯米烧卖的做法图解4

步骤3

待水沸后下油、糯米与盐、胡椒粉
#粗粮糯米烧卖的做法图解5

步骤4

继续煮
#粗粮糯米烧卖的做法图解6

步骤5

待粗粮饭煮至起气泡时下虾皮
#粗粮糯米烧卖的做法图解7

步骤6

饭类焖至熟透
#粗粮糯米烧卖的做法图解8

步骤7

饭盛起后晾凉，拌入葱花
#粗粮糯米烧卖的做法图解9

步骤8

用饺子皮包进粗粮饭，做成烧卖状
#粗粮糯米烧卖的做法图解10

步骤9

沸水入锅
#粗粮糯米烧卖的做法图解11

步骤10

中火蒸8分钟即可
#粗粮糯米烧卖的做法图解12

步骤11

取出烧卖，撒下三文鱼松与紫菜碎，即可食用
#粗粮糯米烧卖的做法图解13

步骤12

粗粮糯米烧卖的烹饪技巧


为了让粗粮糯米烧卖人人都能吃，煮粗粮饭时水下的稍多，三文鱼松是类似颗粒冲剂那种的日式食品。

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