山药排骨汤锅

我之前只知道莲藕炖排骨、海带炖排骨，山药炖排骨还是去朋友那里吃饭，她男朋友做的一道菜，觉得好吃又有营养，山药可以健脾益胃助消化、滋肾益精、益肺止咳等功效，然后自己就经常做来吃。 但是在男友的建议下，把山药炖排骨，改良成了山药排骨汤锅，也就是把山药排骨汤做好，倒入电锅里，先喝汤吃山药和排骨，然后倒入开水和余下小部分汤煮各种自己喜欢的菜吃，就像吃火锅一样，既能享受汤的鲜美，又能吃各种营养的菜，是一种很好的选择。
所属分类： 补肾   汤羹   早餐   家常菜   贫血   延缓衰老  

山药排骨汤锅的用料

主料

排骨 500克 排骨 500克
土豆 1个 土豆 1个
藕 1个 藕 1个

辅料

盐 3茶匙 盐 3茶匙

山药排骨汤锅的做法

#山药排骨汤锅的做法图解2

步骤1

把排骨洗净
#山药排骨汤锅的做法图解3

步骤2

山药削皮、切成块
#山药排骨汤锅的做法图解4

步骤3

排骨焯水，锅里放少量油，把排骨炒一下，加入水
#山药排骨汤锅的做法图解5

步骤4

等排骨炖熟过后，放入山药
#山药排骨汤锅的做法图解6

步骤5

等山药炖软后，倒入电锅里，并放入枸杞
#山药排骨汤锅的做法图解7

步骤6

按自己口味准备些蔬菜和肉
#山药排骨汤锅的做法图解8

步骤7

山药排骨汤锅的烹饪技巧


排骨炒一下炖，汤才会出现白色

上传我做的这道菜

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