红糖红枣姜汤饮
大姨妈来时肚子有点不舒服,做一杯暖暖的喝下肚感觉很舒服。红糖红枣姜汤饮具有驱风寒、补气益血的功效,女性可以用来暖宫,对月经的女性也有缓解痛经的作用。但是不要在月经期间过多服用,以免血量过多。感到小腹不舒服时喝上一碗可以缓解疼痛。平时也可适当地服用,也有保健强身、补血益气的作用,是一款既廉价又实用的女性保健佳品。
所属分类:
汤羹
痛经
红糖红枣姜汤饮的烹饪技巧
红糖、姜、红枣、水的分量都可根据个人口味酌情增减,不过柠檬片千万不要放入锅里煮,否则会先酸后苦。最好做好了趁热喝才有效果
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