糯米莲藕百合豆浆

莲藕的润肺功效值得关注，百合也是清肺润燥食物中的佼佼者，他们二者加上糯米黄豆制成的豆浆，可以辅助调养秋燥咳嗽、肺热干咳，而且还能缓解因为咳嗽引起的中气不足症状。
所属分类： 豆浆   活血化瘀  

糯米莲藕百合豆浆的用料

主料

黄豆 40克 黄豆 40克
百合 10克 百合 10克

辅料

清水 700克 清水 700克

糯米莲藕百合豆浆的做法

#糯米莲藕百合豆浆的做法图解2

步骤1

所有的食材清洗干净，莲藕去皮切块
#糯米莲藕百合豆浆的做法图解3

步骤2

将处理好的食材放入醇浆机中
#糯米莲藕百合豆浆的做法图解4

步骤3

加入700毫升水
#糯米莲藕百合豆浆的做法图解5

步骤4

启动机器，至提示音响起
#糯米莲藕百合豆浆的做法图解6

步骤5

将打好的豆浆稍微放凉，加入白糖或者蜂蜜调味即可
#糯米莲藕百合豆浆的做法图解7

步骤6

糯米莲藕百合豆浆的烹饪技巧


破壁机的功能非常强大，食材可以不经过浸泡直接操作。

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