纤体豆浆

清肠～消脂～排毒～～
所属分类： 豆浆   饮品   早餐  

纤体豆浆的用料

主料

黑芝麻 适量 黑芝麻 适量
糙米 适量 糙米 适量
淮山 适量 淮山 适量
赤小豆 适量 赤小豆 适量
红枣 适量

辅料

水 1000毫升 水 1000毫升

纤体豆浆的做法

#纤体豆浆的做法图解2

步骤3

备齐材料洗净后放入破壁机启动豆浆程序，启动机器
#纤体豆浆的做法图解3

步骤3

30分钟煮好后倒出
#纤体豆浆的做法图解4

步骤3

纤体豆浆的烹饪技巧


生完宝宝后每天就是各种忙忙碌碌，也没那么多时间去料理自己的各种食物，一次外出时偶然发现了这个方子，里面消脂排毒都是自己需要的，便去配了一些回家，每天早上直接取一份来煮也省时省事

上传我做的这道菜

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/ 4   纤体豆浆的做法步骤

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