简单五步来杯青汁酸奶

露大腿穿裙子的季节来临啦，每天喝杯青汁酸奶，清肠减肥，好处多多。青汁想必大家都很熟悉了。植物青汁不仅含有丰富的叶绿素，更含有比其他成熟植物更丰富的黄酮类物质，对人体有保健作用，适合长期饮用。
所属分类： 便秘  

简单五步来杯青汁酸奶的用料

主料

酸奶 300毫升

辅料

青汁粉 6克 青汁粉 6克

简单五步来杯青汁酸奶的做法

#简单五步来杯青汁酸奶的做法图解2

步骤1

酸奶300ml，找个碗或者开口大的容器都可以
#简单五步来杯青汁酸奶的做法图解3

步骤2

加入青汁粉末两包，一包是3克
#简单五步来杯青汁酸奶的做法图解4

步骤3

搅拌均匀
#简单五步来杯青汁酸奶的做法图解5

步骤4

倒入杯子里加入各类坚果碎即可
#简单五步来杯青汁酸奶的做法图解6

步骤5

我直接用的坚果包，里面有各类坚果，还有蓝莓干和蔓越莓干，对人体好处多多，每天吃适量坚果，也可以预防心脑血管疾病。这款青汁酸奶我经常喝，大家也可以试试
#简单五步来杯青汁酸奶的做法图解7

步骤6

简单五步来杯青汁酸奶的烹饪技巧


上传我做的这道菜

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